اولا نعدد بعض من اسباب تشقق القدمين :
والذي هو مرض بحد ذاته وتشوه .

اسبابه :

1 نوع الارضيه

2 المشي حافي

3 اهمال العنايه بالقدمين

4 التعرض للهواء والغبار

5 باعتقادي نوع الغذاء والوراثه

6 اسلوب حياة الشخص وبرنامجه اليومي

7 نوع العمل اليومي

8معدل مشي الشخص اواستراحته

9الوزن له دور

10المدة التي تقضيها في لبس الجزمه والشراب ( اكرمكم الله)

والحل ....

من يعاني من التشقق إليه العلاج بإذن الله .

هذي الطريقه الروووووووووووووعه والنتيجه مضمونه ا نشاء الله
نعومه . طراوه . بشرة موحدة. ثقه

نحتاج :


وعاء بلاستيك يفضل مربع , قطره ( 50 ) سم , وارتفاعه (40) سم
<< مو شرط المهم تدخل الرجلين مرتاحه.
ماء فاتر جدا يصل (نص) وعاء البلاستيك يعني يغمر الرجلين ,
مقدار 4 لتر تقريبا
اثنين ملعقه كبيرة مليانه ونص ملح خشن ضروري خشن
فرشه قدم . افضل شي الحديد الناعم. ان لم يوجد نستخدم أي شي
نقطه من صابون سايل أي نوع .فيري مثلا حق المواعين +ماء سادة
فوطه + كريم جسم أي كريم (جلسرين* دوف* نيفيا ... او أي شي عادي)
بس ابتعدي عن الفازلين لأنه ما يتشربه الجلد.
حطي الماء الفاتر والملح والصابون بالوعاء ألين يذوب الملح
بعدين غطسي رجلينك فيه ربع ساعه او على حسب شدة
التشقق والافضل تركها حتى يبرد الماء
ثم ابدأي بحك التشققات بمبشرة القدم بس على خفيف لأن الجلد الحين ذايب .
واستمري بالحك حتى ينزل الجلد اللي ذاب
وتحسين انك تخلصتي من الزوائد اسفل رجلينك والجلد حول الاظافر
بعدين نزلي رجلينك شوي شوي بالماء الصافي الفاتر للتخلص من الصابون والملح ,
غطسه وحده تكفي ثم حطيهن على الفوطه ولفيهن برفق
ونشفيهن على خفيف وبعد ما تنشف على طول ادهنيهن بالكريم
اللي عندك وترا ما يحتاج تلبسين شراب , كرري العمليه
كل اربع ايام وما راح تحتاجين الا اسبوعين

وتحصلين على رجلين اطفال